Q13
会陰マッサージってやったほうがいいですかね？
A13
日本はまだまだ遅れをとっていますが、海外ではデリケートゾーンのケアって常識なんですよね。
妊娠中の場合は膣の保湿を高めることで出産時に起こる大きな会陰裂傷の予防になります。
また、例え裂傷したとしても傷が小さくて済むことが期待できます。産後の会陰の痛みも少なくて済むことも期待できますね。
マッサージのやり方としては、100％天然のオイルをお使いください。始める時期は妊娠後期35週以降から週に2～3回くらいを目安にされるとよいでしょう。
清潔な手指で行いましょう。注意点としては、体調がすぐれない時、お腹に張りがある時など不調がある場合は避けましょう。心配な場合は必ずかかりつけの医師にご相談ください。サロンの妊婦さんも会陰マッサージをされて出産時に切開せずに出産できましたというご報告もたくさんいただいていますよ！
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