GWも後半ですね～お天気が続いて気持ちがいいですヽ(^o^)丿
私も今日、明日はサロンのお休みをいただきやろうと決めていた片付け事をガンガンしてます。
あっというまにGWは終わりそうです(‘◇’)ゞ
時間は有限、大事に使いたいですね。
GW中にお越しいただいた妊娠中のお客様から「外出して外に数時間いたら日焼けしちゃった感じ」
「妊娠してシミが濃くなったのを実感」など肌のお悩みをいろいろ聞いていました。
日差しが強くなるとやっぱり日焼けやシミのこと気になりますよね。
特に妊娠中は妊娠前とは肌も変わるから戸惑うことが増えると思います。
妊娠中の体や肌の大きな変化はホルモンの影響が大きいので大変なんですよね。
女性ホルモンって自分自身でコントロールできないし、自分の意志と関係ないところで変化を起こし困らせるんです！
妊婦さんの肌は、お腹の赤ちゃんを維持しようと黄体ホルモン（プロゲステロン）が増え、逆に卵胞ホルモン（エストロゲン）が抑えられてしまうのが「シミ問題」に影響するんですよねー。
卵胞ホルモン（エストロゲン）はシミをつくらないように、増やさないようにするホルモンだから、抑えられてしまう分、シミリスクが高くなるのはどうしても避けられない(>_<)
でもこの卵胞ホルモン（エストロゲン）は出産目前になるといざ本番に備えてグーンとでてくるのでまた変化します。
本当に妊婦さんの体や肌は短期間に、もっというと周期ごとに大きく変化するので大変ですね。
話は戻りますが、黄体ホルモン（プロゲステロン）が活発に分泌される時期（妊娠初期～妊娠後期はじめくらいまで）が妊婦さんの肌にシミをつくりやすい、濃くなりやすい、沈着しやすい時期となります。
これはシミから守ろうとする卵胞ホルモン（エストロゲン）の分泌が抑えられて、肌の基底層というシミをつくる地盤の力が弱まってしまうのでシミや肌のくすみが表面にあらわれてしまうのです。
ではどうしたらシミを増やさない、濃くしないように、沈着しないようにする為には
守るしかない！です。
外出すればガンガンとシミつくりを手伝う紫外線が降り注いていますから徹底的に守ることが大事ですね。
1 日焼け止め化粧品を使い肌を守る
2 帽子や日傘で紫外線から肌を守る
3 睡眠不足をしない 良質な睡眠は最高の肌への美容液です。十分に睡眠がとれない状態は、肌の新陳代謝を遅らせシミができやすくなるのです。
睡眠不足はお腹の赤ちゃんの成長にも影響するので本当に大事です。
4 ストレスを溜めすぎない ストレスは活性酸素というシミの原因になる元をつくりますから過度なストレスは絶対避けたいところです。
5 シミの予防とできてしまったシミのケアによい栄養素ビタミンのA,C,Eを意識して摂る
色の濃い緑黄色野菜、レモンや柑橘フルーツ、ナッツ、アボガト、オリーブオイルなどをしっかり摂りましょう。
麹酸たっぷりのお味噌汁や飲む点滴・甘酒も肌の美白におすすめです！
6 妊娠中は黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が増え、肌の新陳代謝が遅れシミが増えやすくなります。
肌の新陳代謝の遅れを取りもどすにはマッサージやピーリングケアがおすすめです！
妊娠中のケミカルピーリングは敏感な肌に負担が大きすぎておすすめできませんが、コージーセンツで行うピーリングケアは食べても安心な植物成分のみのピーリングクリームを使います。
機械を使わず、手技のみで丁寧にピーリングクレンジングさせていただきます。
敏感な肌にも使えるピーリングクリームなのでたくさんの妊婦さんにもご好評中、肌の新陳代謝をサポートしてシミの予防やできてしまったシミのケアにも大変おすすめできます！
7 化学成分、合成成分が含まれた化粧品は敏感な肌への負担が本当に大きいです。
妊娠中の肌は敏感になっていますし、トラブルに困っていらっしゃるお客様の肌はこの成分で悪化させている可能性が高いです。
その化粧品の使用をやめたら肌の状態が落ち着いた、肌のトラブルが減ったというお声をたくさん聞いています。
シミが増えやすい妊娠中の肌へも負担が大きいので、トラブルでお困りの場合、今使っている化粧品を見直しをしてみてください。
妊娠中にシミのケアをお手伝いさせていただき産後にシミが消えたというお客様をたくさんみてきました。
産後は赤ちゃんのお世話が最優先で、自分のこと、特に肌のことは全然かまえなくなってしまったという方も多いです。
産後の沈着シミで悩まないためにも、妊娠中にできる守ることをコツコツやってキレイな肌をつくりあげませんか？
妊娠中に濃くなってしまったシミ、増えてしまったシミで困っている方
赤ちゃんにも安心できる「食べられる化粧品」でしっかりお手伝いさせていただきます♪
ふわふわでキメ細かい陶器のような肌の仕上がり、ご期待くださいね！
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